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MY PHILOSOPHY

Allenati in modo funzionale, dai un senso ad ogni movimento per migliorare forza, flessibilità e  controllo. E' la chiave per avere un corpo sempre atletico e performante 

 
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Il movimento è vita.

La vita è un processo.

Migliora la qualità del processo

e migliorerai la qualità della vita.

“Moshe Feldenkrais”