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ONLINE TRAINING FUNZIONALE
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    Valido per un mese

Ho creato un gruppo Whatsapp per gli abbonati, non appena ti sarai iscritto ti inserirò nel relativo gruppo ed ogni volta manderò un messaggio con il link per accedere alla video lezione.

Il corso si terrà tutti:

lunedì, mercoledì e venerdì ore 10.00

(durata lezione 50min circa)

Registrerò ogni volta la lezione che potrai fare comodamente quando vuoi! Sarà disponibile sulla piattaforma Zoom con un link che ti invierò alla fine della lezione e potrai usufruirne fino alla lezione successiva.​

Le lezioni sono accessibili a tutti. Gli esercizi che propongo hanno sempre una variante più facile/difficile così da consentire ad ognuno di voi di scegliere il livello con cui si trova a proprio agio. I miei esercizi sono tutti a corpo libero quindi serve solo un tappetino

Per il collegamento serve un software gratuito che si chiama Zoom che funziona molto bene per questo tipo di video chiamate con tanti partecipanti. Scarica il software per PC, Mac, iPhone o Android qui:

https://zoom.us/download

Oltre a Zoom Ti serve una connessione a Internet ‘decente’. Se il  tuo Wi-Fi non è molto potente puoi anche usare il 4G del telefonino che di solito funziona bene.